- Gratis bezorging vanaf €50 euro in NL
- Achteraf betalen
- Showroom in Rosmalen
Langer zelfstandig thuis wonen lukt het best door uw woning en dagelijkse gewoonten aan te passen aan wat uw lichaam nodig heeft. Denk aan kleine aanpassingen in de badkamer, loophulpmiddelen en slimme hulpmiddelen die dagelijkse handelingen makkelijker maken. Dit geldt voor ouderen zelf, maar ook voor mantelzorgers die hun naaste willen ondersteunen. In dit artikel beantwoorden we de meest gestelde vragen over veilig thuis wonen als senior.
Zelfstandig thuis wonen wordt moeilijker wanneer mobiliteit, balans of spierkracht afneemt. Dit zijn de meest voorkomende oorzaken bij ouderen. Vaak gaat het niet om één grote verandering, maar om een geleidelijk proces waarbij dagelijkse handelingen steeds meer moeite kosten.
De badkamer is een van de eerste plekken waar problemen ontstaan. In en uit bad stappen, op een glad oppervlak staan of van het toilet opstaan vergt meer kracht en balans dan veel mensen beseffen. Ook trappen, drempels en smalle gangpaden kunnen een obstakel worden.
Naast fysieke beperkingen spelen ook sociale factoren een rol. Wanneer iemand minder mobiel wordt, vermindert soms ook het sociale contact, wat het gevoel van zelfstandigheid verder onder druk zet. Het goede nieuws: veel van deze obstakels zijn met de juiste aanpassingen goed op te lossen.
De aanpassingen die het meest bijdragen aan veilig thuis wonen zijn gericht op de badkamer, de slaapkamer en looproutes door het huis. Dit zijn de ruimtes waar de meeste valpartijen en ongemakken voorkomen bij ouderen. Kleine ingrepen kunnen hier een groot verschil maken.
De badkamer verdient de meeste aandacht. Beugels en handgrepen bij het toilet en de douche geven steun op het moment dat u die het hardst nodig heeft. Een antislipmat op de douchevloer kost weinig, maar voorkomt veel. Een douchekruk maakt douchen mogelijk zonder dat u de hele tijd op uw benen hoeft te staan.
In de rest van het huis helpen drempeloplossingen om struikelgevaar weg te nemen. Losse vloerkleden zijn een bekende valstrik en kunt u beter weghalen. Goede verlichting, met name op de trap en in de gang, maakt een groot verschil. En als traplopen steeds zwaarder wordt, is een traplift een optie die veel mensen langer thuis laat wonen.
Hulpmiddelen voor ouderen thuis zijn er in veel vormen: van loophulpmiddelen zoals rollators en wandelstokken tot aankleedhulpen, toiletverhogers en badliftjes. Elk hulpmiddel richt zich op een specifieke handeling die zelfstandig uitvoeren anders moeilijk of onveilig zou worden.
Voor mobiliteit zijn rollators en looprekken de meest gebruikte hulpmiddelen. Ze geven stabiliteit bij het lopen en verminderen de belasting op gewrichten. Een wandelstok is minder ingrijpend en is al voldoende voor wie lichte ondersteuning nodig heeft.
In de badkamer zijn douchestoelen, badliftjes en toiletverhogers populaire keuzes. Ze maken wassen en toiletgebruik veiliger en minder vermoeiend. Voor de dagelijkse verzorging bestaan ook ergonomische hulpmiddelen zoals nagelverzorgingstools en aankleedhulpen, die handig zijn bij verminderde grip of beperkte beweeglijkheid in de handen.
Incontinentieproducten zijn een apart maar belangrijk onderdeel van zelfstandig thuis wonen. Ze geven zekerheid en vrijheid, ook buitenshuis.
Het is tijd voor een hulpmiddel wanneer een dagelijkse handeling regelmatig pijn doet, onveilig voelt of steeds meer moeite kost. U hoeft niet te wachten tot iets volledig misgaat. Eerder ingrijpen voorkomt ongelukken en helpt u langer zelfstandig te blijven.
Een goede vuistregel: als u een handeling begint te vermijden uit angst of ongemak, is dat een signaal. Dat geldt voor douchen zonder steun, traplopen, buiten wandelen zonder iets om op te leunen, of ’s nachts naar het toilet gaan.
Overleg met uw huisarts of fysiotherapeut kan helpen om te bepalen welk hulpmiddel past bij uw situatie. Zij kunnen ook een verwijzing geven als dat nodig is voor een vergoeding. U hoeft dit niet alleen uit te zoeken.
Ja, een mantelzorger kan zeker helpen zonder de zelfstandigheid van een naaste te ondermijnen, zolang de hulp gericht is op het mogelijk maken van zelfstandig handelen in plaats van het overnemen ervan. Het verschil zit in hoe u helpt, niet in hoeveel u helpt.
Praktisch betekent dit: help bij het regelen van aanpassingen en hulpmiddelen, maar laat de persoon zelf de keuze maken over wat hij of zij wil. Ga samen op zoek naar oplossingen en bespreek wat iemand zelf nog wil doen. Autonomie en veiligheid sluiten elkaar niet uit.
Als mantelzorger kunt u ook helpen door informatie te verzamelen over beschikbare hulpmiddelen, vergoedingen te regelen of mee te gaan naar een showroom om producten te bekijken. Zo ondersteunt u praktisch zonder de regie over te nemen.
Voor hulpmiddelen voor thuis zijn er verschillende vergoedingsmogelijkheden via de gemeente, de zorgverzekeraar en de Wet langdurige zorg (Wlz). Welke regeling van toepassing is, hangt af van het type hulpmiddel en uw persoonlijke situatie.
De Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) regelt vergoedingen voor hulpmiddelen die u helpen om zelfstandig thuis te wonen. Denk aan een rollator, scootmobiel of woningaanpassingen zoals een traplift. U vraagt dit aan bij uw gemeente, die een keukentafelgesprek inplant om uw situatie te beoordelen.
Sommige hulpmiddelen vallen onder de basisverzekering, zoals bepaalde loophulpmiddelen en incontinentiemateriaal. Controleer uw polis of neem contact op met uw verzekeraar om te weten wat vergoed wordt. Een aanvullende verzekering kan extra dekking bieden voor producten die niet standaard vergoed worden.
Houd er rekening mee dat vergoedingen soms gekoppeld zijn aan een voorschrift van een arts of specialist. Vraag dit tijdig aan, zodat u niet achteraf voor een rekening staat.
Bij Thuiszorgwinkel helpen we u graag verder met het vinden van het juiste hulpmiddel voor uw situatie. Of u nu zelf op zoek bent naar ondersteuning of als mantelzorger iets wilt regelen voor een naaste: we denken met u mee, zonder verkooppraatje. Bekijk ons volledige assortiment thuiszorg hulpmiddelen en kom langs in onze showroom in Rosmalen, of neem contact op via telefoon of chat.
[seoaic_faq][{“id”:0,”title”:”Hoe begin ik met het aanpassen van mijn woning als ik niet weet waar ik moet beginnen?”,”content”:”Een goede eerste stap is een woningcheck laten uitvoeren door een ergotherapeut. Zij beoordelen uw woning op veiligheidsrisicou2019s en geven concrete aanbevelingen op maat. Veel gemeenten bieden deze dienst gratis of tegen een laag tarief aan via de Wmo. U kunt ook beginnen met de meest risicovolle ruimtes, zoals de badkamer en de trap, en die als prioriteit aanpakken.”},{“id”:1,”title”:”Wat als mijn naaste hulpmiddelen weigert te accepteren uit trots of schaamte?”,”content”:”Dit is een veelvoorkomende situatie en vraagt om geduld en een open gesprek. Probeer het hulpmiddel te presenteren als een manier om juist meer vrijheid en zelfstandigheid te behouden, in plaats van een teken van achteruitgang. Het kan helpen om samen een showroom te bezoeken zodat uw naaste zelf producten kan uitproberen en de keuze als zijn of haar eigen beslissing ervaart. Soms helpt het ook als een huisarts of fysiotherapeut het advies geeft, omdat dat als objectiever wordt ervaren.”},{“id”:2,”title”:”Zijn er ook digitale of slimme hulpmiddelen die het zelfstandig wonen kunnen ondersteunen?”,”content”:”Ja, slimme technologie speelt een steeds grotere rol bij zelfstandig thuis wonen. Denk aan persoonlijke alarmsystemen of valdetectie die automatisch hulp inschakelen bij een ongeluk, slimme verlichting die u2019s nachts automatisch aangaat, en medicatiedispensers die herinneren aan inname. Videobellen via een tablet of smart-tv kan ook bijdragen aan minder sociaal isolement. Veel van deze oplossingen zijn gebruiksvriendelijk en vereisen geen technische kennis.”},{“id”:3,”title”:”Hoe voorkom ik dat ik te laat ben met het aanvragen van een vergoeding?”,”content”:”Vraag vergoedingen altijd aan vu00f3u00f3rdat u een hulpmiddel aanschaft, want achteraf vergoeden is in de meeste gevallen niet mogelijk. Start het aanvraagproces bij uw gemeente of zorgverzekeraar zodra u merkt dat een hulpmiddel nodig begint te worden. Houd er rekening mee dat een Wmo-aanvraag enkele weken tot maanden kan duren vanwege het keukentafelgesprek en de beoordeling. Een tijdige verwijzing van uw huisarts kan dit proces versnellen.”},{“id”:4,”title”:”Wat zijn de meest gemaakte fouten bij het kiezen van een hulpmiddel?”,”content”:”Een veelgemaakte fout is het kiezen van een hulpmiddel op basis van prijs alleen, zonder te letten op of het goed past bij de specifieke beperking of lichaamslengte van de gebruiker. Een slecht passend hulpmiddel kan juist extra risicou2019s met zich meebrengen. Een andere fout is wachten tot een situatie echt onveilig wordt, terwijl eerder ingrijpen ongelukken voorkomt. Laat u altijd adviseren door een specialist of een gespecialiseerde winkel voordat u een keuze maakt.”},{“id”:5,”title”:”Kan ik als mantelzorger ook zelf ondersteuning of begeleiding krijgen?”,”content”:”Absoluut. Mantelzorgers hebben recht op ondersteuning via de gemeente, onder meer in de vorm van mantelzorgcomplimenten, respijtzorg en informatie- en adviesgesprekken. Steunpunt Mantelzorg in uw gemeente is een goed eerste aanspreekpunt. Het is belangrijk dat u als mantelzorger ook voor uzelf zorgt, want overbelasting is een reu00ebl risico. Vraag tijdig om hulp zodat u de zorg vol kunt blijven houden.”},{“id”:6,”title”:”Wat als de woningaanpassingen niet voldoende zijn en thuis wonen toch te onveilig wordt?”,”content”:”Als woningaanpassingen en hulpmiddelen niet langer voldoende zijn, zijn er tussenstappen mogelijk vu00f3u00f3rdat een verhuizing naar een zorginstelling nodig is. Denk aan thuiszorg via een zorgorganisatie, dagbesteding buiten de deur of wonen in een geclusterde seniorenwoning met gedeelde zorgvoorzieningen. Een casemanager of het wijkteam van uw gemeente kan helpen om de juiste zorgvorm te vinden die past bij de behoefte en het budget. Het is verstandig om dit gesprek al te voeren voordat de situatie urgent wordt.”}][/seoaic_faq]
