- Gratis bezorging vanaf €50 euro in NL
- Achteraf betalen
- Showroom in Rosmalen
De woonkamer veiliger maken voor ouderen begint met het wegnemen van de meest voorkomende valrisico’s: losse vloerkleden, slechte verlichting en meubilair dat onvoldoende steun biedt. Met gerichte aanpassingen aan de inrichting, verlichting en looproutes vermindert u het valrisico aanzienlijk. In dit artikel beantwoorden we de meest gestelde vragen over valpreventie in de woonkamer.
De meest voorkomende oorzaken van valpartijen in de woonkamer zijn losse vloerkleden, snoeren die over de vloer lopen, drempels en meubilair dat te laag of te instabiel is om op te steunen. Daarnaast spelen slechte verlichting en een onoverzichtelijke looproute een grote rol bij valincidenten.
Ouderen hebben vaker moeite met evenwicht en reageren minder snel op onverwachte obstakels. Dat maakt de woonkamer, ondanks de vertrouwde omgeving, een plek waar valpartijen regelmatig voorkomen. De gevaren zijn vaak subtiel: een kleedje dat net iets omhoog krult, een bijzettafeltje dat net buiten het gezichtsveld staat of een lichtknopje dat moeilijk te bereiken is in het donker.
Door deze risicofactoren systematisch in kaart te brengen en aan te pakken, legt u de basis voor een veilige woonkamer.
Voor een veilige woonkamer heeft u voldoende, gelijkmatige verlichting nodig die ook ’s avonds en ’s nachts snel bereikbaar is. Automatische verlichting, nachtlampjes en lichtknopjes op een logische hoogte verminderen het risico op vallen bij onvoldoende zicht aanzienlijk.
Ouderen hebben meer licht nodig dan jongere mensen om scherp te kunnen zien. Tegelijkertijd kunnen harde contrasten tussen lichte en donkere plekken verwarrend zijn. Zorg daarom voor een gelijkmatige basisverlichting in de hele ruimte, aangevuld met gerichte verlichting op plekken waar u veel tijd doorbrengt of waar u regelmatig doorheen loopt.
Praktische aanpassingen die u kunt doorvoeren:
Slimme verlichting die via een afstandsbediening of stemcommando te bedienen is, biedt extra gemak voor mensen met beperkte mobiliteit.
Het verminderen van valrisico op de vloer begint met het verwijderen van losse vloerkleden en het vrijhouden van een duidelijke looproute. Antisliptegels, drempelverlagende oplossingen en een overzichtelijke indeling van de woonkamer dragen direct bij aan een veiligere thuissituatie.
Losse matten en vloerkleden zijn verantwoordelijk voor een groot deel van de valincidenten binnenshuis. De eenvoudigste maatregel is ze te verwijderen. Wilt u toch een vloerkleed behouden, kies dan voor een model met een antisliponderlaag en controleer regelmatig of de randen plat blijven liggen.
Verdere aanpassingen voor de vloer en looproute:
Een vrije, logisch ingerichte looproute geeft niet alleen meer veiligheid, maar ook meer zelfvertrouwen om zelfstandig door de woning te bewegen.
Hulpmiddelen die het opstaan en zitten in de woonkamer vergemakkelijken zijn onder andere sta-opstoelen, verhoogde stoelkussens, armleuningverhogers en loophulpmiddelen zoals een rollator. Deze hulpmiddelen verminderen de belasting op knieën en heupen en geven steun op het moment dat u het meest kwetsbaar bent.
Het moment van opstaan uit een stoel is voor veel ouderen een risicovol moment. De combinatie van verminderde spierkracht en een lage zithoogte maakt dat mensen naar voren leunen, wankelen of steun zoeken op instabiele ondergronden. Een sta-opstoel lost dit probleem op door de zitting automatisch omhoog te kantelen, zodat u gemakkelijk en veilig kunt opstaan.
Alternatieven en aanvullende hulpmiddelen:
Een rollator voor gebruik binnenshuis is compact en licht, en geeft houvast op het moment dat u van de stoel naar een ander deel van de woonkamer loopt.
Beugels en handgrepen in de woonkamer zijn zinvol zodra iemand moeite heeft met opstaan, lopen of het bewaren van evenwicht, ook buiten de badkamer. Ze bieden een vast steunpunt op plekken waar iemand regelmatig van positie wisselt, zoals naast de favoriete stoel of bij de overgang naar de gang.
Veel mensen associëren beugels met de badkamer, maar ook in de woonkamer kunnen ze een groot verschil maken. Een handgreep naast de stoel geeft houvast bij het opstaan. Een beugel bij de toegangsdeur of de overgang naar een andere kamer biedt steun op een moment waarop iemand nog niet volledig in balans is.
Beugels zijn beschikbaar in twee uitvoeringen:
Overleg met een ergotherapeut of specialist welke plaatsing het meest logisch is voor de specifieke looproute en dagelijkse gewoonten in de woonkamer.
Een veilige woonkamer hoeft er niet klinisch uit te zien. Door te kiezen voor hulpmiddelen en aanpassingen die qua kleur en vormgeving bij de inrichting passen, combineert u veiligheid met een prettige woonomgeving. Functionaliteit en esthetiek sluiten elkaar niet uit.
Veel mensen aarzelen om aanpassingen te doen omdat ze vrezen dat de woonkamer er dan als een ziekenhuiskamer uit gaat zien. Dat is echter niet langer noodzakelijk. De markt voor woonkamerhulpmiddelen heeft zich de afgelopen jaren sterk ontwikkeld. Rollators zijn er inmiddels in stijlvolle uitvoeringen, sta-opstoelen zijn verkrijgbaar in diverse stoffen en kleuren, en handgrepen zijn er in roestvrij staal of wit die naadloos in een moderne inrichting passen.
Tips om veiligheid en uitstraling te combineren:
Veiligheid is het meest duurzaam wanneer de bewoner zich er prettig bij voelt. Een woonkamer die er goed uitziet en veilig is, nodigt uit om er ook daadwerkelijk gebruik van te maken.
Thuiszorgwinkel.nl biedt een breed assortiment aan hulpmiddelen voor de woonkamer die direct bijdragen aan valpreventie en zelfstandigheid. Of het nu gaat om een eenvoudig verhoogd stoelkussen of een complete sta-opstoel, de specialisten van Thuiszorgwinkel.nl denken met u mee over welke oplossing het beste past bij uw situatie.
Twijfelt u welke aanpassing het meest geschikt is voor uw woonkamer of die van uw naaste? Neem contact op met de specialisten van Thuiszorgwinkel.nl. Zij helpen u snel en concreet verder.
