- Gratis bezorging vanaf €50 euro in NL
- Achteraf betalen
- Showroom in Rosmalen
Ja, een rollator kan mensen aanzienlijk helpen om langer zelfstandig thuis te blijven wonen. Het hulpmiddel biedt steun bij het lopen, vermindert het valrisico en vergroot het zelfvertrouwen bij dagelijkse activiteiten binnens- en buitenshuis. Voor ouderen en mensen met mobiliteitsproblemen is een rollator vaak de eerste en meest effectieve stap naar duurzame zelfstandigheid. In dit artikel beantwoorden we de meest gestelde vragen over rollators, zodat je goed geïnformeerd de juiste keuze kunt maken.
Een rollator verbetert je stabiliteit door een breed steunvlak te bieden terwijl je loopt. In tegenstelling tot een wandelstok of looprek verdeelt een rollator je gewicht over vier wielen en een stevig frame, waardoor je minder snel uit balans raakt. Dit verlaagt het valrisico aanzienlijk en maakt langere loopafstanden haalbaar voor mensen die dat anders niet meer zouden redden.
Naast de directe fysieke ondersteuning heeft een rollator ook een psychologisch effect. Veel gebruikers geven aan dat ze zich zekerder voelen zodra ze een rollator gebruiken, wat er op zijn beurt voor zorgt dat ze actiever blijven. Minder bewegen uit angst om te vallen is namelijk een veelvoorkomend probleem bij ouderen, en dat leidt juist tot verdere achteruitgang van spierkracht en balans. Een rollator doorbreekt die spiraal.
Praktisch gezien biedt een rollator ook extra functionaliteit: de meeste modellen hebben een zitje voor als je even wilt rusten, en een tas of mand voor boodschappen. Dat maakt zelfstandig boodschappen doen, een wandeling maken of een bezoek aan de huisarts opnieuw mogelijk voor mensen die dat zonder hulpmiddel niet meer aandurven.
Een rollator is het meest geschikt voor mensen die nog zelfstandig kunnen lopen maar daarbij behoefte hebben aan extra steun en stabiliteit. Dat zijn vaak ouderen vanaf ongeveer 65 jaar, maar ook mensen die herstellen van een operatie, een beroerte hebben gehad of lijden aan aandoeningen als artrose, de ziekte van Parkinson of COPD. De rollator is bedoeld voor wie nog actief wil zijn, maar dat niet meer veilig kan zonder ondersteuning.
Mensen die volledig afhankelijk zijn van anderen voor verplaatsing, of die helemaal niet meer zelfstandig kunnen staan, zijn beter geholpen met een rolstoel of andere mobiliteitshulpmiddelen. Een rollator veronderstelt dat de gebruiker zelf de kracht heeft om te lopen en te sturen.
Ook mantelzorgers en kinderen van ouderen herkennen de rollator als een logische tussenstap. Het hulpmiddel biedt hun naaste meer zelfstandigheid, waardoor de zorgdruk afneemt en de oudere langer de regie houdt over het eigen leven.
Het belangrijkste verschil tussen een rollator, een looprek en een wandelstok zit in de mate van ondersteuning en de manier van bewegen. Een wandelstok biedt minimale steun aan één zijde en is geschikt bij lichte balansproblemen. Een looprek biedt meer steun maar moet telkens worden opgetild, wat extra energie kost. Een rollator rolt mee met je loopbeweging en biedt daardoor de meest vloeiende en minst vermoeiende ondersteuning.
Een wandelstok is licht en compact, maar biedt alleen steun aan één kant van het lichaam. Bij ernstigere balansproblemen of zwakte in beide benen schiet een wandelstok tekort.
Een looprek heeft geen wielen en moet bij elke stap worden opgetild en neergezet. Het biedt stevige steun, maar het gebruik is vermoeiend en langzaam. Het is vooral geschikt in de revalidatiefase direct na een operatie of ziekenhuisopname.
Een rollator combineert het beste van beide werelden: stevige ondersteuning én een vloeiend looppatroon. Voor dagelijks gebruik binnens- en buitenshuis is de rollator voor de meeste mensen dan ook de meest praktische keuze.
Er zijn twee hoofdtypen rollators: binnenrollators en buitenrollators. Een binnenrollator heeft kleinere wielen, een smal frame en is ontworpen voor gebruik in huis, waar je door smalle gangen en deuren moet manoeuvreren. Een buitenrollator heeft grotere wielen die beter omgaan met oneffen ondergronden, drempels en klinkers, en is robuuster geconstrueerd voor gebruik buiten de deur.
Daarnaast zijn er lichtgewicht rollators van aluminium, die makkelijk mee te nemen zijn in de auto of het openbaar vervoer. Voor mensen met specifieke medische behoeften, zoals een verminderde greepkracht of een scheef looppatroon, zijn er ook aangepaste modellen met speciale handvatten of een asymmetrisch frame.
Wie zowel binnen als buiten actief wil blijven, kiest het beste voor een universele rollator die op beide terreinen goed presteert. Het is verstandig om bij de keuze ook te letten op het gewicht van de rollator zelf, zeker als je hem regelmatig in en uit de auto moet tillen.
Bij het kiezen van een rollator zijn vijf factoren bepalend: gebruiksomgeving, lichaamslengte, gewicht van de rollator, remmen en extra functies. Een rollator die niet goed is afgesteld op de gebruiker biedt minder steun en kan zelfs klachten veroorzaken aan rug, schouders of polsen.
De juiste instelling van een rollator begint met de handvathoogte. Sta rechtop en laat je armen langs je lichaam hangen. De handvatten van de rollator moeten op polshoogte staan. Als je de rollator vasthoudt, horen je ellebogen licht gebogen te zijn, ongeveer 15 tot 20 graden. Staat de rollator te hoog of te laag, dan belast je je rug en schouders onnodig.
Controleer daarna de remmen. Beide remmen moeten gelijkmatig reageren en makkelijk te bedienen zijn. Oefen het remmen op een vlakke ondergrond voordat je de rollator op straat gebruikt. Vergrendel de remmen altijd als je even stilstaat of op het zitje gaat zitten.
Tot slot is het belangrijk om te leren lopen met de rollator op de juiste manier. Duw de rollator iets voor je uit terwijl je loopt, maar leun er niet op. De rollator is een steunmiddel, geen rijtuig. Wie leert de rollator correct te gebruiken, profiteert het meest van de stabiliteit en vrijheid die het hulpmiddel biedt.
Bij Thuiszorgwinkel.nl vind je een breed assortiment aan rollators en andere mobiliteitshulpmiddelen, samengesteld voor mensen die zo lang mogelijk zelfstandig thuis willen blijven. De specialisten van Thuiszorgwinkel denken met je mee over welk hulpmiddel echt bij jouw situatie past, zonder verkooppraatje.
Twijfel je welke rollator het beste bij jou of je naaste past? Bekijk het volledige aanbod op de rollatorpagina van Thuiszorgwinkel of neem contact op voor persoonlijk advies. Zo maak je een weloverwogen keuze die echt bijdraagt aan langer zelfstandig thuis wonen.
